Schluss mit dem Supplement-Chaos
Braucht es wirklich einen komplizierten Supplement-Stack?
Viele nehmen bereits täglich Kreatin, Magnesium, Vitamin D & Zink.
- Essentials, die einfach Sinn machen.
Aber meist aus fünf verschiedenen Dosen, einem Haufen Kapseln & einer Packung verklumpten Kreatin-Pulver.
Andere setzen auf ein teures All-in-One-Produkt mit 20 niedrig dosierten Wirkstoffen, das nicht schmeckt.
Vielleicht geht das auch einfacher, leckerer & besser.